- Stage « Découverte de la Communication NonViolente ».
« La CNV, un chemin vers soi et vers l’autre conjuguant authenticité et empathie. Pour enrichir nos relations, dépasser la peur du conflit
et goûter la joie de vivre des rencontres authentiques » Dr Pascale Molho.
Voir une interview de Pascale Molho présentant la CNV
- Objectifs
A la fin du weekend, chaque participant sera capable :
– d’identifier et de nommer son ressenti, en différenciant sensations corporelles, émotions, sentiments,
– de s’accueillir avec empathie (pratique de l’auto-empathie),
– de différencier habitudes et véritables besoins et de développer une créativité pour les satisfaire.
De plus chacun aura :
– accru sa qualité de présence et d’attention au moment présent,
– eu l’occasion d’exercer sa spontanéité et de faire les liens entre les actes ou choix posés spontanément et les besoins sous jacents,
– repéré ses croyances, ses habitudes et exploré ce en quoi elles servent ou limitent sa liberté d’action et d‘être,
– grandi en autonomie et confiance en soi, grâce à l’accueil de ce qui est, sans jugements,
– développé son humour et sa légèreté.
- Intervenante
Anne-Gaël ERARD est formatrice en Communication NonViolente CNV® pré certifiée,
recommandée par le Dr Pascale MOLHO, indisponible à ces dates.
Anne-Gaël ERARD est également formée à la médiation collective, la sociocratie et à la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg.
En savoir plus sur l’intervenante.