- Stage “Découverte de la Communication NonViolente”.
“La CNV, un chemin vers soi et vers l’autre conjuguant authenticité et empathie. Pour enrichir nos relations, dépasser la peur du conflit
et goûter la joie de vivre des rencontres authentiques” Dr Pascale Molho.
Voir une interview de Pascale Molho présentant la CNV
- Objectifs
A la fin du weekend, chaque participant sera capable :
– d’identifier et de nommer son ressenti, en différenciant sensations corporelles, émotions, sentiments,
– de s’accueillir avec empathie (pratique de l’auto-empathie),
– de différencier habitudes et véritables besoins et de développer une créativité pour les satisfaire.
De plus chacun aura :
– accru sa qualité de présence et d’attention au moment présent,
– eu l’occasion d’exercer sa spontanéité et de faire les liens entre les actes ou choix posés spontanément et les besoins sous jacents,
– repéré ses croyances, ses habitudes et exploré ce en quoi elles servent ou limitent sa liberté d’action et d‘être,
– grandi en autonomie et confiance en soi, grâce à l’accueil de ce qui est, sans jugements,
– développé son humour et sa légèreté.
- Intervenante
Anne-Gaël ERARD est formatrice en Communication NonViolente CNV® pré certifiée,
recommandée par le Dr Pascale MOLHO, indisponible à ces dates.
Anne-Gaël ERARD est également formée à la médiation collective, la sociocratie et à la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg.
En savoir plus sur l’intervenante.