• Stage de “Communication naturelle et vivifiante”.

“La CNV, un chemin vers soi et vers l’autre conjuguant authenticité et empathie. Pour enrichir nos relations, dépasser la peur du conflit
et goûter la joie de vivre des rencontres authentiques” Dr Pascale Molho – Voir une interview de présentation de la CNV

Cette formule à mi temps sur une semaine va nous permettre d’approfondir la CNV en la vivant au quotidien.
Nous proposerons diverses manières de nous relier à nos ressentis et à nos besoins, afin de déjouer nos
habitudes, et de nous laisser guider naturellement vers ce qui est juste pour nous.
Notre corps sait ce qui est source de bien être et de joie. Nous aborderons avec empathie ce qui fait
obstacle à notre liberté d’être, nos peurs, nos croyances et autres éléments de notre conditionnement.

• Objectifs

A la fin de la semaine chaque participant sera capable de :
– s’accueillir avec empathie et accueillir autrui dans les moments de difficulté émotionnelle,
– prendre un temps de recul avant de réagir en cas d’attaque,
– se relier à son intention : montrer à l’autre qu’il a tort, chercher à la convaincre ou chercher à établir une certaine qualité relationnelle ?
– accueillir son ressenti,
– reconnaître ses besoins et agir à partir d’eux plutôt que d’une obligation,
– faire des demandes simples sans exigence,
– mener un dialogue jusqu’au bout en alternant expression de soi et écoute de l’autre,
– exprimer et recevoir des appréciations d’une manière nourrissante

Et aura intégré :
– l’intérêt des différenciations clé de base pour entrer dans l’esprit de la CNV (observation/jugements ; sentiments/évaluations masquées/ ; besoins/stratégies ; demandes/exigences ; empathie versus sympathie, réassurance, conseil…),
– la nature profonde des besoins, leur différence avec des principes, concepts, ou attente sur l’autre,
– le pouvoir de l’empathie pour désamorcer la colère et les conflits et soulager la souffrance d’autrui,
– la dynamique pour dire un vrai oui ou un vrai non et recevoir un non sans couper le lien.

Possibilité d’utiliser votre CIF pour cette session.

L’environnement, un cadre splendide en pleine nature avec des équipements sportifs est idéal pour la mise
en pratique immédiate de la formation à travers l’écoute de ses besoins et de son rythme, et des actes
concrets pour prendre soin de soi.

Des ateliers cuisine (selon HILDEGARDE de Bingen) seront proposés en fin d’après midi certains jours.

• Intervenantes 

Pascale Molho, médecin et formatrice certifiée en Communication NonViolente.

• Tarif en fonction de votre statut 

• Hébergement s’inscrire sur le contrat en pièce jointe ou éventuellement  en séjour famille ou solo