S’affirmer dans sa vie quotidienne au niveau personnel et professionnel demande une bonne estime de soi.
Une personne qui s’accepte et s’aime telle qu’elle est, avec ses particularités propres et ses compétences spécifiques, est plus alignée et plus apte au bonheur.
Elle peut ainsi s’affirmer, développer la conscience de sa dignité personnelle, de ses ressources et compétences, et de mener une vie sociale et familiale épanouie.
- Objectifs
Ce stage de développement personnel pour s’affirmer et grandir dans l’estime de soi selon l’approche de Jean Monbourquette (prêtre et psychologue Canadien) permet grâce à diverses stratégies de mieux se connaître et de s’accepter tel que l’on est.
Il permet aussi de grandir dans la dimension spirituelle de son être.
La personne vivant un tel stage sort grandie, plus consciente de ses forces et de ses ressources, et alignée avec elle-même.
Un cadre de bienveillance, de confidentialité et de respect mutuel permet à chacun d’avancer sur son propre chemin, à son rythme.
Les stratégies alterneront avec des partages et des moments de théorie.
- Programme :
• Théorie sur l’estime de soi et du Soi, stratégies de connaissances de soi
• Emotions et besoins : les accueillir, les conscientiser pour plus de paix intérieure
• A la découverte de son identité profonde : mieux se connaitre et s’apprécier, découvrir et intégrer son ombre
• Grandir en affirmation de soi pour plus de cohérence entre son vécu intérieur et ce qui est manifesté dans la relation à l’autre
- Intervenant : Jean Marie DE WILLIENCOURT
Jean-Marie est certifié coach et à l’équi-coaching ; qualifié en accompagnement d’atelier Monbourquette.
Avec sa femme Cécile de Williencourt, il s’occupe d’un lieu d’accueil et de ressourcement en Normandie, L’Ecrin de l’Andelle.
Pour plus d’infos : https://www.ecrinandelle.fr/Courriel : jm@dewilliencourt.fr
- Tarif : 230 € (hors hébergement)
- En option : Aller à la rencontre de soi par le cheval
Possibilité de s’inscrire un après-midi dans la semaine à un atelier d’équicoaching.
C’est compatible avec un stage en matinée.
Ce type d’atelier permet d’améliorer sa qualité de relation notamment sur sa capacité à poser des limites, à engager une relation de confiance ou encore à lâcher prise et trouver sa place dans un groupe.