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Stage “Et si je décidais de repérer le positif dans ma vie ?”

Du lundi 09 août 2021 - 9h
au vendredi 13 août 2021 - 12h

Du lundi au vendredi de 9h à 12h

Intervenant(s) : Catherine MOUFLARD

 

 

Nous avons tendance à voir le verre à moitié vide,
Or… il est aussi « à moitié plein ! »
Et si nous décidions de repérer le positif dans nos vies ?  Nous serions plus heureux !

  • Objectifs

– Apprendre à changer votre regard sur votre quotidien
– Avoir plus d’élan dans votre vie
– Se motiver pour l’action
– Renforcer votre confiance en vous-même
– Devenir acteur de votre vie

  • Méthode

– Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent devenir acteur de leur vie.
– C’est une méthode concrète avec des outils simples, efficaces et réutilisables
– Travail de réflexion personnelle
– Alternance de courts exposés théoriques, d’échange à 2 ou à 4
– Partage en grands groupes (liberté de s’exprimer ou pas)
– Mise en situation et exercices concrets
– Charte de bienveillance 

  • Programme

Introduction synthétique à la P.N.L.
1) Les obstacles : ce qui nous empêche de repérer le positif
– En prendre conscience
– Réduire les empêchements
2) Le positif dans nos vies : où se niche-t-il ?
– Le repérer,
– Apprendre à le rendre plus présent dans ma vie.

  • Intervenante

Catherine Mouflard : Maître praticien en P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique).
Psycho-praticien en relation d’aide. Thérapie comportementale – Coaching.